Chia Pudding z kiwi

Przepis na Chia Pudding z kiwi Najlepiej na drugie śniadanie albo przekąskę w ciągu dnia. Bogaty w antyoksydanty. Potrzebne produkty: mleko kokosowe – 200 ml – 0,8 szklanki kiwi – 150 […]

Pasta z kurkumy

  Jak pisałem w temacie zastosowania kurkumy w żywieniu sportowców, kurkuma jest antyoksydantem, ale od lat jest wykorzystywana w medycynie naturalnej Indii. Jak się okazuje kurkuma zawiera substancje działające przeciwzapalnie, przyspiesza […]