Porównanie węglowodanów w diecie
Zastanawiałeś/aś się jakie węglowodany są najlepsze?
Zastanawiałeś/aś się jakie węglowodany są najlepsze?
Czy wiesz gdzie są węglowodany i ile powinniśmy ich jeść w ciągu dnia? Sprawdź i dostosuj wybierane źródła węglowodanów do Twoich indywidualnych potrzeb!