Bardzo częstą wymówką, którą słyszę jest – nie wiedziałem co, nie wiedziałem jak…. KONIEC, nie ma wymówek!
Dostosuj talerz do swojego zapotrzebowania energetycznego oraz potrzeb organizmu związanych z węglowodanami!
Wystarczy zadbać o wygląd talerza i mamy pewność, że przestrzegamy prawidłowych zasad żywieniowych!
