Suplementy czy dieta?

Dobór suplementów powinien być świadomy! Musisz wiedzieć czego może Ci zabraknąć przy Twoim sposobie żywienia oraz intensywności treningu! Wiem, że wiesz co potrzebujesz, ale i tak nie zaszkodzi skonsultować swojej decyzji z kimś kto porusza się swobodnie po dostępnych na rynku produktach – weźcie poprawkę na przywiązanie do firmy – czy przypadkiem nie uczestniczysz w rozmowie – sprzedawca – klient.

Szałwia zamiast herbaty

Od jakiegoś czasu, zamiast wieczornej herbaty gości u mnie w rozpisce szałwia. Nie wiem jak bardzo gejowsko to brzmi w skali od Biedroń do 10….  Trudno, Moim zdaniem powinny spróbować osoby […]

Sprawny mózg – witaminy i jedzenie

  sposób żywienia jest bezpośrednio związany z pracą mózgu,niektóre produkty i witaminy mają wpływ na zdolność koncentracji i sprawność pamięci. pozwala również utrzymać mózg w dobrej formie przez długie lata! […]