Teoretyczne i praktyczne postępowanie żywieniowe oraz schemat

30 grudnia 2015

Zobacz również

5 lipca 2024 / Blog, Suplementy amoniak, arbuz, arginina, cytrulina, tlenek azotu, wytrzymałość

Zalety Stosowania Cytruliny: Przewodnik dla Sportowców

L-cytrulina jest aminokwasem często stosowanym jako suplement diety w celu zwiększenia wydolności fizycznej oraz poprawy zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Cytrulina jest zaangażowana w dwa ważne szlaki metaboliczne, pierwszy z nich to […]

29 stycznia 2024 / Blog, Zdrowie D3, luteina, NAC, q10, resweratrol, selen, starzenie, wolne rodniki

Jak się (nie) starzeć

122 lata 5 miesięcy i 14 dni Francuzka Jeanne Calment to rekordzistka długości życia, przeżyła 122 lata i 164 dni. Naukowcy coraz śmielej mówią, że to nie jest ewenement i […]

28 stycznia 2024 / Blog, Suplementy bcaa, izoleucyna, leucyna, mięśnie, serotonina, tryptofan, walina, zmęczenie

Sens stosowania BCAA w sporcie

BCAA są ważnymi prekursorami związków pośrednich cyklu trikarboksylowego poprzez acetylo-CoA i sukcynylo-CoA i mogą być zaangażowane w produkcję energii poprzez utlenianie aminokwasów rozgałęzionych w trakcie wysiłku. Oprócz zaangażowania jako element produkcji […]

Żywienie mistrzów

By Wojciech Zep

Teoretyczne i praktyczne postępowanie żywieniowe oraz schemat