Nie tylko cierpka wiśnia! Suplementy z owoców mogą zmniejszać uszkodzenia mięśni wywołane treningiem
Na podstawie artykułu autorstwa K Doma i wsp. zamieszczonego w Eur J Sport Sci. 2020 Jul 15;1-18. Autorzy tego przeglądu i metaanalizy zbadali wpływ suplementów z owoców na uszkodzenia mięśni spowodowane ćwiczeniami. […]