Moje konto – Żywienie Mistrzów

Zaloguj się

Zobacz również

2 stycznia 2023 / Blog antyoksydant, badania, q10, selen, ubichinol, ubichinon, witamina C, witamina E

Koenzym Q10 – praktyczne ciekawostki

Wiele razy słyszę, że prawidłowa dieta wystarczy, że jak ktoś je zdrowo to nic nie potrzebuje brać – naturalne wspomaganie itp itd. Nie chce mim się kłócić z tymi osobami, […]

30 grudnia 2022 / Blog, Suplementy mikroskładniki, odporność, selen, suplementacja

Top 10 produktów zawierających selen

Co warto zapamiętać: minerał ten chroni nasz organizm przed starzeniem i wirusami 70% gleb w Polsce jest deficytowa w ten związek, a dzienne spożycie w centralnej Polsce wynosi 30-40 mcg […]

28 grudnia 2022 / Blog, Zdrowie ciśnienie, deficyt, magnez, mięśnie, migrena, osteoporoza, skurcze, zdrowie

Objawy deficytu magnezu

Magnez jest czwartym najobficiej występującym pierwiastkiem w naszych organizmach i drugim po potasie najliczniejszym kationem w komórkach. U osób dorosłych całkowita zawartość magnezu w organizmie to 22-29 gramów, oczywiście wiele […]

Żywienie mistrzów

By Wojciech Zep

Zaloguj się