Moje konto – Żywienie Mistrzów

Zaloguj się

Zobacz również

26 maja 2022 / Blog, Suplementy adaptacja, chrząstka, kolagen, kontuzja, regeneracja, stawy, suplementacja, witamina C

Kolagen – czy i kiedy warto brać?

Na przestrzeni ostatnich 10 lat pojawiło się prawie 1400 publikacji naukowych dotyczących kolagenu, najwięcej w zeszłym roku, bo aż 228. Oczywiście większa część z tych prac dotyczy efektu kosmetycznego związanego […]

14 grudnia 2021 / Blog

Magnez – wchłanianie – nowy gamechanger?

Nie wiem dlaczego, ale reklamy suplementów diety zawsze działają mi na nerwy. Reklamy magnezu są wszechobecne. Faktycznie, czasami potrzebujemy wsparcia w postaci suplementów ponieważ dieta nie zawsze jest w 100% […]

30 listopada 2021 / Blog cynk, miedź, najlepszy cynk, ocena poziomu cynku, odporność, przeziębienie, testosteron, utrata włosów, witamina A

Cynk – rola w organizmie – obszerny artykuł

Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym o krytycznym znaczeniu dla organizmu. Na poziomie komórkowym funkcję cynku można podzielić na trzy główne kategorie: katalityczną, strukturalną i regulacyjną. Zidentyfikowano ponad 50 enzymów katalitycznych […]

Żywienie mistrzów

By Wojciech Zep

Zaloguj się