Żywienie mistrzów

By Wojciech Zep

Menu
  • Blog
  • Praktyka
    • Sport
    • Suplementy
    • Zdrowie
  • Przepisy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep
    • Koszyk
    • Moje konto
    • Regulamin sklepu

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

  • Kokpit
  • Zamówienia
  • Pliki do pobrania
  • Adresy
  • Szczegóły konta
  • Wyloguj

Newsletter

Zobacz również

3 kwietnia 2021 / Blog, Praktyka izotonik, młody piłarz, nawodnienie, wytrzymałość

Naucz się pić w trakcie wysiłku – to ważne!

Nawodnienie w trakcie wysiłku jest bardzo ważne – każdy 1% odwodnienia to ok. 3% gorsza wytrzymałość! Naucz się pić!

4 lutego 2021 / Blog arbuz, banan, czarna porzeczka, DOMS, granat, grejpfrut, jagody, mięśnie, regeneracja, wiśnia, wysoka intensywność treningu

Nie tylko cierpka wiśnia! Suplementy z owoców mogą zmniejszać uszkodzenia mięśni wywołane treningiem

Na podstawie artykułu autorstwa K Doma i wsp. zamieszczonego w Eur J Sport Sci. 2020 Jul 15;1-18. Autorzy tego przeglądu i metaanalizy zbadali wpływ suplementów z owoców na uszkodzenia mięśni spowodowane ćwiczeniami. […]

29 stycznia 2021 / Blog mecz, śniadanie, wysiłek, wytrzymałość

Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia sportowca?

Na podstawie artykułu autorstwa RS Metcalfe i wsp. zamieszczonego w Eur J Sport Sci. 2020 Aug 27;1-9. W badaniu opublikowanym w 2020 roku w European Journal of Sport Science stwierdzono, że […]

Wyszukaj

Kontakt i współpraca

Napisz do mnie
  • Blog
  • Praktyka
  • Przepisy
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Sklep

Copyright 2021 © Żywienie Mistrzów. Wszystkie prawa zastrzeżone

Projekt i realizacja: Creative Bay

W naszym serwisie wykorzystujemy pliki Cookies. Są one zapisywane na dysku urządzenia końcowego użytkownika w celach statystycznych oraz ułatwienia korzystania z serwisu. Ustawienia te zawsze można zmienić. Ok