Konsultacja dietetyczna online – jednorazowa

260.00 

Profesjonalny i w pełni zindywidualizowany plan żywieniowy, dobrany pod kątem zapotrzebowania energetycznego oraz preferencji żywieniowych.

Opis

Konsultacja dietetyczna składa się z:

– wywiadu żywieniowego – ok. 30-45′ podczas wideorozmowy i ustalenie priorytetów planu żywieniowego

 

W ramach konsultacji otrzymasz:
– 7-dniowy plan żywieniowa dopasowany do zapotrzebowania kalorycznego
– plik z zapotrzebowaniem kalorycznym oraz przelicznik na kilogram masy ciała najważniejszych makroskładników
– listę zakupów oraz propozycję zamienników
– dopasowaną suplementację (o ile jest taka konieczność)
– identyfikację błędów żywieniowych oraz podstawowe wskazówek radzenia sobie w przyszłości
Czas realizacji – w zależności od dyspozycji terminów, z reguły 2-3 dni robocze.

O autorze:

Wojtek Zep

Obecnie dietetyk Pogoni Szczecin i Reprezentacji Polski w Piłce Nożnej.
Założyciel bloga Żywienie Mistrzów – doktorant, praktyk, wykładowca, autor. Zawsze jest dobry moment na zmiany!