Energetyki
Napojów energetycznych nikomu nie trzeba chyba dzisiaj przedstawiać. Są to produkty szeroko dostępne na półkach sklepowych, które mają za zadanie dodać energii, poprawić koncentrację i pomóc przetrwać trudniejsze chwile. Jednak […]
Napojów energetycznych nikomu nie trzeba chyba dzisiaj przedstawiać. Są to produkty szeroko dostępne na półkach sklepowych, które mają za zadanie dodać energii, poprawić koncentrację i pomóc przetrwać trudniejsze chwile. Jednak […]
Coraz większą popularnością zaczynają się cieszyć snusy, pewnie już widzieliście jak ktoś wkłada sobie białą torebeczkę pod wargę, tak to właśnie snus. Czy rodzice powinni zacząć się martwić widząc opakowanie […]
Czym są kanały TRP? Kanały TRP (z ang. Transient Receptor Potential channels) to rodzina białek błonowych pełniących funkcję kanałów jonowych. Kanały te są zaangażowane w odbieranie bodźców sensorycznych, takich jak […]
Teina i teaina Teina i teaina to dwa związki chemiczne, które często bywają mylone ze względu na podobne nazwy. W rzeczywistości mają bardzo odmienny wpływ na organizm człowieka. Substancje te […]
Tekst powstał na podstawie artykułu: Nothing Boring About Boron. Integrative Medicine. Vol. 14, No. 4 August 2015 oraz uzupełniony innymi artykułami na temat boru. Bor Pod względem chemicznym bor jest […]
Kreatyna jest produkowana przez nasz organizm, głównie w nerkach, wątrobie i trzustce z trzech aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. W niektórych sytuacjach jak w przypadku sportowców w mocnym okresie treningowym, […]
Mięśnie po mocnym wysiłku, najczęściej siłowym, mają tendencję do skracania swojej długości, jak również poprzez nagromadzenie metabolitów, które są osmotycznie czynne prowadzą do zwiększenia ich objętości. Sprawia to, że transport […]
Miedź jest jednym z kilkunastu minerałów, których nasz organizm potrzebuje do zachowania funkcji i zdrowia. Podobno już w 400 r. p.n.e. Hipokrates wykorzystywał miedź w leczeniu niektórych chorób, jednak dopiero […]
Dieta ketogeniczna w ostatnich latach zyskuje bardzo dużą popularność zwłaszcza wśród osób mających potrzebę redukcji masy ciała. Dieta keto opiera się na ograniczeniu węglowodanów i zwiększeniu spożycia tłuszczów, które mają […]
Witamina B12 jest jedną z ośmiu witamin z grupy B i jest rozpuszczalna w wodzie. Występuje w postaci związanej z białkiem, gdzie uczestniczy w wielu procesach metabolicznych, w tym w metabolizmie jednowęglowym, który jest kluczowy dla funkcji komórkowych. Witamina B12 działa jako kofaktor w procesach metabolicznych w całym organizmie, w tym w produkcji metioniny, jednego z aminokwasów, który jest niezbędny do syntezy puryn, które tworzą DNA.