Fruktoza w diecie sportowca
Autorzy: Filip Michał Borys & Wojciech Zep Fruktoza – cukier owocowy Fruktoza to naturalny cukier występujący w wielu owocach, a ostatnio również w postaci syropów jako dodatek do żywności. W […]
Autorzy: Filip Michał Borys & Wojciech Zep Fruktoza – cukier owocowy Fruktoza to naturalny cukier występujący w wielu owocach, a ostatnio również w postaci syropów jako dodatek do żywności. W […]
Najczęstszymi kontuzjami, które zdarzają się piłkarzowi i stanowią prawie połowę wszystkich kontuzji w tej dyscyplinie dotyczą tkanki mięśniowej. W zależności od rozmiaru uszkodzenia i miejsca mogą wykluczyć zawodnika na kilka […]
kto nigdy nie jadł w fast foodzie niech pierwszy rzuci… Fast food’y skutecznie uderzają w nasze preferencje smakowe – są tłuste, mają dużo cukru i soli – czyli komplet – […]
Masz problem z utrzymanie odpowiedniej masy ciała i dobrej sylwetki? Cukier – ten artykuł powinien Cię zainteresować. Dane Głównego Urzędu Statystycznego wskazują, że spożycie cukru w Polsce (2017 r.) jest […]
Owoce na śniadanie – sprawdź jakie są najlepsze!