Mikroskładniki w diecie sportowca które mają znaczenie
Aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na witaminy i minerały, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Sportowcy, którzy często ograniczają spożycie energii, podejmują się ekstremalnych praktyk utraty masy ciała, eliminują jedną […]