Ile kilogramów traci zawodnik w trakcie meczu?
Czy to ważne pytanie? Może na pierwszy rzut oka nie tak bardzo, przecież to tylko 90′ meczu… ale temat jest niezwykle ciekawy, zwłaszcza teraz kiedy mamy lato i wysokie temperatury. […]
Czy to ważne pytanie? Może na pierwszy rzut oka nie tak bardzo, przecież to tylko 90′ meczu… ale temat jest niezwykle ciekawy, zwłaszcza teraz kiedy mamy lato i wysokie temperatury. […]
Masz problemy ze skurczami? Skurcze to nie tylko problem magnezu! 80% skurczów jest wynikiem odwodnienia mięśnia, a pozostałe 20% to efekt zaburzeń elektrolitów! Przeczytaj jak praktycznie radzić sobie ze skurczami.