Redukcja masy i poziomu tkanki tłuszczowej są najczęstszym problemem osób rekreacyjnie uprawiających aktywność fizyczną. U sportowców, z uwagi na duże obciążenia treningowe nie obserwuje się aż tak dużego problemu w […]
Słodkie napoje gazowane wciąż cieszą się dużą popularnością, a zwłaszcza energetyki, tych firm nikomu nie trzeba przedstawiać. Dla niektórych są wręcz formą uzależnienia… kofeina, cukier i bąbelki! Podejście do diety […]
Nie taka kawa straszna! Sprawdź korzyści i zagrożenia związane z piciem kawy!
Oczywiście najlepszą odpowiedzią jest…. ŻADNA z nich! Jednak nie jest to w pełni przekonująca informacja czy wskazówka dla większości z nas. Nie da się ukryć, że Cola smakuje i […]
Czy Cola powinna znaleźć się w diecie sportowca? Czy Cola jest zdrowa? Znajdź odpowiedzi w artykule.