Dbanie o wygląd talerza czasami daje więcej niż pilnowanie zdrowych produktów spożywczych! Poza tym masz pełną dowolność w wyborze tego na co masz ochotę! Sprawdź jak powinien wyglądać Twój talerz i co powinno się na nim znaleźć w dniu kiedy masz trening o niższej intensywności!