Składniki:
- 1 puszka białej fasoli
- 3 jajka
- 1 łyżeczka proszku dopieczenia
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 szkl. mleka w proszku odtłuszczonego
- dowolne suszone zioła
Sposób wykonania:
Zmiksowaną fasolę na puree połączyć z resztą składników. Masę wyłożyć do keksówki wyłożonej papierem i posypać na przykład sezamem wierzch. Piec w 200 stopniach około 40 minut.
Kaloryczność (690 gramów minus woda po odparowaniu w piekarniku):
670 kcal
Białko: 47 g
Tłuszcz: 39 g
Węglowodany: 46 g
