Koktajl na zielonej herbacie z malinami i kiwi
Składniki:
– 20 g herbaty zielonej – 4 łyżeczki
– 60 g mrożonych malin – 0,5 szklanki
– 80 g kiwi – 1 owoc
– 5 g syropu z agawy – łyżeczka
Przygotowanie:
Zieloną herbatę zalać ½ szklanki gorącej wody, przykryć talerzykiem i zostawić do ostudzenia pod przykryciem. Maliny przebrać, opłukać i osuszyć. Następnie przesypać je do wysokiego pojemnika. Kiwi obrać i pokroić , następnie dodać do malin. Dodać syrop z agawy i wlać zimą zieloną herbatę. Całość razem zmiksować blenderem. Koktajl jest gotowy!
Wartość energetyczna:
| Energia | 82 kcal |
| Białko | 1,47 g |
| Węglowodany | 23,3 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
