Problem niedoboru żelaza dotyczy ok. 25% całości populacji. Jest dość powszechnym problemem żywieniowym zwłaszcza u miesiączkujących kobiet. Ale problem ten może również dotykać mężczyzn przy diecie niskokalorycznej lub zaburzeniach związanych […]
Czy to ważne pytanie? Może na pierwszy rzut oka nie tak bardzo, przecież to tylko 90′ meczu… ale temat jest niezwykle ciekawy, zwłaszcza teraz kiedy mamy lato i wysokie temperatury. […]
Żywność i napoje wytwarzane z nasion drzewa Theobroma cacao (kakao, kakao) były spożywane przez ludzi od co najmniej 460 roku ne. Pomiędzy XVI a XX wiekiem udokumentowano ponad 100 zastosowań […]
kto nigdy nie jadł w fast foodzie niech pierwszy rzuci… Fast food’y skutecznie uderzają w nasze preferencje smakowe – są tłuste, mają dużo cukru i soli – czyli komplet – […]
UWAGA! Prezentacja adresowana dla zawodników – nie tylko piłki nożnej prezentacja żywienie i suplementacja w piłce nożnej Co znajdziesz w prezentacji?
Masz problem z utrzymanie odpowiedniej masy ciała i dobrej sylwetki? Ten artykuł powinien Cię zainteresować. Dane Głównego Urzędu Statystycznego wskazują, że spożycie cukru w Polsce (2017 r.) jest na […]
Trochę ponad 4 dni spędził na boisku Callum McGregor z Celticu Glasgow w sezonie 2018/19. 26 letni ofensywny pomocnik od 10.07.2018 r. do 25.05.2019 r. rozegrał 69 oficjalnych meczów i […]
Czy może być szkodliwe? Zależy to głównie od tego w jaki sposób prowadzi się redukcję wagi? Zbyt duży deficyt kaloryczny może spowodować, że na treningu, po 15′ od startu, możesz już być „trupem”.
Redukcja masy i poziomu tkanki tłuszczowej są najczęstszym problemem osób rekreacyjnie uprawiających aktywność fizyczną. U sportowców, z uwagi na duże obciążenia treningowe nie obserwuje się aż tak dużego problemu w […]
Krzysztof Piątek w wywiadzie udzielonym interii, zapytany o magiczny napój powiedział: „Sam na to wpadłem, czytałem o yerba w internecie. Porównywałem i sprawdzałem. To bardzo fajny i zdrowy napój. Piję […]